Темы о спорте, давайте поговорим.

Сообщение **Dima** » 12 мар 2009, 20:08

инженер Коллайдера писал(а):могу высказать свой план)
низкоуглеводная диета плюс интенсивный тренинг(рабочие веса(не максимальные) по много повторений в подходе до изнеможения тренируемой мышцы)
ну и плюс допингом закидываюсь

Каким допингом? Кто тебе такой план состовлял?

Коллайдер

самым хорошим легальным фэт бернером сан тайт, жаль эндофрин запретили

Коллайдер

кстати в штатах он легализован

Сообщение **Dima** » 12 мар 2009, 20:32

эндофрин

Это что?

Может быть ты говорил об эфедрине?

DataKnight · Сообщение **DataKnight** » 12 мар 2009, 20:33

Bombardier писал(а):
Dima писал(а):Это целая наука...и питание меняется, и тренировки...и т.д
почему бы не поговорить об этом? Мне вот тоже это скоро предстоит, хотелось почерпнуть опыт.

Советую. Теория очень хорошо приподнесена и рассмортрена с разных сторон. Представлены всевозможные техники и методики. В общем разжевано все.

DataKnight · Сообщение **DataKnight** » 12 мар 2009, 20:34

Dima писал(а):
эндофрин
Это что? Может быть ты говорил об эфедрине?

Насколько знаю, эфедрин в штатах не легализован в спорте. Это и породило возникновение всяческих штучек из разряда Ephedrine free типа Ксенадрина и прочей гадости

Сообщение **Dima** » 12 мар 2009, 20:35

Книги это хорошо...а практика это совсем другое, да и потом ( я не читал этой книги) наверное вней не пишут о тех мега курсах стероидов великого Арни....

Коллайдер

Dima писал(а):
эндофрин
Это что? Может быть ты говорил об эфедрине?

да да всегда были проблемы с запоминанием этого...действует очень круто...но организм должен быть хорошо подготовлен...хотя сейчас тайта вполне с головой хватает..чумовая вещь...всем советую(естественно для людям со слабым сердцем не желательно)

Коллайдер

DataKnight писал(а):
Dima писал(а):
эндофрин
Это что? Может быть ты говорил об эфедрине?
Насколько знаю, эфедрин в штатах не легализован в спорте. Это и породило возникновение всяческих штучек из разряда Ephedrine free типа Ксенадрина и прочей гадости

в спорте может быть и нет я не в курсе а в магазинах в свободной продаже..и это не гадость

DataKnight · Сообщение **DataKnight** » 12 мар 2009, 20:38

Dima писал(а):Книги это хорошо...а практика это совсем другое, да и потом ( я не читал этой книги) наверное вней не пишут о тех мега курсах стероидов великого Арни....

Кстати сам удивился, никаких стероидных штучек там нет. Книжица довольно занимательная, полистать стоит. Исторический ввод мне понравился с краткими биографиями атлетов от 19 века до моего любимого Стива Ривза.

Сообщение **Dima** » 12 мар 2009, 20:38

инженер Коллайдера писал(а):
Dima писал(а):
эндофрин
Это что? Может быть ты говорил об эфедрине?
да да всегда были проблемы с запоминанием этого...действует очень круто...но организм должен быть хорошо подготовлен...хотя сейчас тайта вполне с головой хватает..чумовая вещь...всем советую(естественно для людям со слабым сердцем не желательно)

Для тяжёлых тренеровок не подходит Тайт...
А ты сам эфедрин пробовал?

Mrak · Сообщение **Mrak** » 12 мар 2009, 20:38

Эфедрин при длительном приеме может вызвать медикаментозную гангрену.

Сообщение **Dima** » 12 мар 2009, 20:39

DataKnight писал(а):
Dima писал(а):Книги это хорошо...а практика это совсем другое, да и потом ( я не читал этой книги) наверное вней не пишут о тех мега курсах стероидов великого Арни....
Кстати сам удивился, никаких стероидных штучек там нет. Книжица довольно занимательная, полистать стоит. Исторический ввод мне понравился с краткими биографиями атлетов от 19 века до моего любимого Стива Ривза.

Бодибилдинг без стероидов это фантастика....

Коллайдер

я 5 раз пробовал..курс не решился..колбасило хорошо...но блин и настроение скакало...то я был в восторге то хотел всех убить

Коллайдер

Dima писал(а):
DataKnight писал(а):
Dima писал(а):Книги это хорошо...а практика это совсем другое, да и потом ( я не читал этой книги) наверное вней не пишут о тех мега курсах стероидов великого Арни....
Кстати сам удивился, никаких стероидных штучек там нет. Книжица довольно занимательная, полистать стоит. Исторический ввод мне понравился с краткими биографиями атлетов от 19 века до моего любимого Стива Ривза.
Бодибилдинг без стероидов это фантастика....

+мульон

а стероиды без спорта наркомания