"трезвонлайн" как альтернатива!

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 12:20

SpaceBar писал(а):щас пойду на обед... курочку взять без гарнира?

С гарниром! Это же обед!
Только гарнир правильный бери. Рис, гречка или отварной картофель.
Ну и свежие овощи.

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 12:21

Dim@ писал(а):
Dima писал(а):
Dim@ писал(а):
Dima писал(а):
Dim@ писал(а):Нееее, я ж говорю, что мне скорость не главное, я в плане еды вобще слабак
Так ты же давно ( вроде бы ) худеешь?
Что б был стимул, нужен заметный результат!
Так я то худею, то нет В основном нет А тут новый год, новая жизнь, завтра на хоккей вот пойду.
Вот я и предлагаю, потерпеть пару месяцев и получить результат!
Это не очень сложно, если есть сила воли и желание
Силы воли нет только желание. Вощем посмотрим что будет. А дальше будем решать.
С соревнований снимаюсь заранее

Блин

Совместно худеть интереснее!

Сообщение **SpaceBar** » 13 янв 2015, 12:22

мне дневную калорийность надо снизить, я ж так и скидывал весной. потом встал в один вес, когда есть стал больше нормы.

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 12:23

SpaceBar писал(а):мне дневную калорийность надо снизить, я ж так и скидывал весной. потом встал в один вес, когда есть стал больше нормы.

Меньше есть это хорошо, но есть нужно правильно!

Сообщение **SpaceBar** » 13 янв 2015, 12:27

про белки и углеводы в курсе

))) я вечером углеводы стараюсь не есть ваще.

russ · Сообщение **russ** » 13 янв 2015, 12:31

Дим, а каши типа "быстров" на завтрак пойдут?

Dim@ · Сообщение **Dim@** » 13 янв 2015, 12:37

Дим, главное что бы так не было

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 12:45

russ писал(а):Дим, а каши типа "быстров" на завтрак пойдут?

Начни с них. Потом возможно сам варить будешь.

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 12:46

SpaceBar писал(а):про белки и углеводы в курсе ))) я вечером углеводы стараюсь не есть ваще.

Жир горит в огне углеводов

russ · Сообщение **russ** » 13 янв 2015, 12:51

Dima писал(а):
russ писал(а):Дим, а каши типа "быстров" на завтрак пойдут?
Начни с них. Потом возможно сам варить будешь.

Главное что бы на пользу было. В этих кашах вроде всякие витамины есть и т.п.

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 13:02

russ писал(а):
Dima писал(а):
russ писал(а):Дим, а каши типа "быстров" на завтрак пойдут?
Начни с них. Потом возможно сам варить будешь.
Главное что бы на пользу было. В этих кашах вроде всякие витамины есть и т.п.

На пакетиках так и пишут

russ · Сообщение **russ** » 13 янв 2015, 13:17

А почему именно рис и гречка на утро? Самое полезное?

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 13:29

russ писал(а):А почему именно рис и гречка на утро? Самое полезное?

Да, в этом деле самое подходящее.

russ · Сообщение **russ** » 13 янв 2015, 13:53

Dima писал(а):
russ писал(а):А почему именно рис и гречка на утро? Самое полезное?
Да, в этом деле самое подходящее.

Ладно, завтра попробую.

BergMan · Сообщение **BergMan** » 13 янв 2015, 18:57

прежнее название "трезвонлайн" как альтернатива"! было правильнее, имхо.

"трезвонлайн" как альтернатива!

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" , сбрасываем лишнее после праздников!

Re: "трезвонлайн" или сбрасываем лишнее после праздников!

Re: "трезвонлайн" или сбрасываем лишнее после праздников!

Re: "трезвонлайн" или сбрасываем лишнее после праздников!

Re: "трезвонлайн" , сбрасываем лишнее после праздников!

Re: "трезвонлайн" или сбрасываем лишнее после праздников!

Re: "трезвонлайн" или сбрасываем лишнее после праздников!

Re: "трезвонлайн" или сбрасываем лишнее после праздников!

Re: "трезвонлайн" или сбрасываем лишнее после праздников!

Re: "трезвонлайн" или сбрасываем лишнее после праздников!

Re: "трезвонлайн" или сбрасываем лишнее после праздников!